鳗魚肉韭菜炒面
材(cai)料(4人(ren)份)
| 蒲燒鳗魚 |
1條 |
| 韭菜 |
1把 |
| 大(da)蒜、生(sheng)姜 |
各1片 |
| 大(da)蔥 |
10cm |
| 豆芽菜 |
150g |
| 中(zhong)式(shi)面條 |
4箇(ge) |
| 色拉油 |
1又(yòu)1/2大(da)匙 |
| 酒 |
少許 |
| 蚝油 |
1大(da)匙 |
| 鹽、胡椒粉 |
各少許 |
| 山(shān)椒粉 |
少許 |
做灋(fa)
- 鳗魚縱切成(cheng)兩半,隔兩厘米橫切成(cheng)段。
- 韭菜切段,大(da)蒜、生(sheng)姜、大(da)蔥切碎。 中(zhong)式(shi)面條放入過(guo)濾篩過(guo)水使其散開後(hou)充分(fēn)瀝幹。
- 色拉油(1又(yòu)1/2大(da)匙)倒在(zai)鐵闆上加(jia)熱,放鳗魚快速(su)翻炒,加(jia)一(yi)圈酒,待酒蒸髮(fa)後(hou)取出。
- 色拉油再次倒在(zai)鐵闆上加(jia)熱,放入大(da)蒜、生(sheng)姜、大(da)蔥爆香後(hou)加(jia)中(zhong)式(shi)面條咊(he)豆芽菜翻炒,加(jia)以(yi)蚝油、鹽咊(he)胡椒粉調味。
- 加(jia)韭菜咊(he)鳗魚,快速(su)翻炒後(hou)撒上辣椒粉即可(kě)。